Історія тенісу
В даний час достовірно
невідомо, хто винайшов теніс, але, за найбільш поширеною версією,
родоначальником гри був майор Уолтон Вингфилд. Він придумав гру для розваги
гостей на прийомах у своєму особняку в Уельсі і в 1873 р. опублікував перші
правила гри.
В якості основи він використовував існуючу вже кілька століть гру реал-теніс, зародилася в XII столітті у Франції, і яка була популярна в колах французької аристократії аж до часів Великої Французької революції. Згідно з історичними джерелами, термінологія сучасного тенісу зародилася в той же період часу, оскільки Вінгфілд запозичив для своєї гри як назву, так і безліч французьких слів з роял-тенісу:
Назва теніс (англ. tennis) походить від фр. tenez, наказової форми дієслова tenir, «тримати».
Воно означає, таким чином, «тримай!» Цим вигуком гравець у реал-теніс попереджав суперника, що він збирається подавати;
Ракетка (англ. racquet) походить від фр. raquette, яке, в свою чергу, походить від арабського rakhat, що означає «долоня»;
Англійський термін deuce (ровно) стався від фр. a deux le jeu, що означає «to both is the game» (рахунок у грі рівний); за іншою версією, слово походить від фр. deux points, що означає, що гравцеві необхідно виграти два очка для перемоги в геймі;
Передбачаючи комерційний потенціал в грі, Вінгфілд запатентував її в 1874 р., але ніякої вигоди з цього згодом отримати не зміг.Теніс почав стрімко розвиватися у Великобританії і США.
Поява турнірів
У липні 1877 р. в Уїмблдоні, Лондоні був проведений перший турнір з лаун-тенісу, організатором якого був Всеанглійського клубу крокету і лаун-тенісу (All England Croquet and Lawn Tennis Club). Учасники повинні були заплатити вступний внесок, в розмірі? 1 (англійський фунт стерлінгів), турнір був відкритий для всіх охочих, переможець отримував золотий приз, а фіналіст - срібний. У 1888 р. була заснована Асоціація лаун-тенісу (Lawn Tennis Association, LTA), яка в наступні роки встановила 43 правила гри, багато з яких чинні до цих пір, і яка протягом десяти років затвердила проведення 73 турнірів. У 1881 р. була створена Національна асоціація лаун-тенісу США (United States National Lawn Tennis Association), яка зараз називається Асоціація тенісу США (United States Tennis Association, USTA). Метою її створення були стандартизація правил змагань і проведення турнірів. «Національний чемпіонат США серед чоловіків» (US National Men's Singles Championship), який зараз називається Відкритий чемпіонат США, був вперше проведений в 1881 р. в м. Ньюпорт, Род-Айленд. Відповідний жіночий турнір «Національний чемпіонат США серед жінок» (US National Women's Singles Championships) був вперше проведений в 1887 р. У 1899 р. у чотирьох студентів Гарвардського університету зародилася ідея проведення тенісного турніру, в якому беруть участь національні збірні команди. Один з них - Дуайт Девіс, розробив схему проведення турніру та купив на власні гроші приз для переможця - срібний кубок. Перший турнір відбувся у Брукліні, шт. Массачусетс в 1900 р., і в ньому взяли участь збірні США і Великобританії. Д. Девіс грав у команді США, яка несподівано перемогла, вигравши перші три матчі. З тих пір турнір проводився щороку (за деякими винятками), а після смерті Д. Девіса в 1945 р. отримав назву Кубок Девіса і зараз є популярним щорічною подією у світі тенісу.
Відкрита ера
Починаючи з 1920-х р.р., професійні тенісні гравці заробляли гроші, виступаючи в показових матчах перед публікою, яка платила за право дивитися гру. Протягом 40 років професійний та аматорський теніс були строго розділені - як тільки гравець ставав «професіоналом», він не мав більше права виступати в аматорських турнірах. Але, в 1967 р. LTA вирішила покласти край розділенню тенісу і зрівняла в правах аматорів і професіоналів в своїх турнірах. У 1968 р. Міжнародна федерація тенісу, переборовши небажання, затвердила рівні права тенісистів. Це поклало початок Відкритій ері в сучасному тенісі, коли всі гравці мали право виступати в будь-яких турнірах, а кращі тенісисти забезпечували своє життя виступом на змаганнях. Теніс протягом тривалого часу був переважно розповсюджений в англомовних країнах - Австралії, Великобританії, США. Він також був популярний у Франції, де з 1891 р. проводиться Відкритий чемпіонат Франції. Чотири найбільших турніру - Вімблдонський турнір, Відкритий чемпіонат США, Відкритий чемпіонат Франції та Відкритий чемпіонат Австралії (проводиться з 1905 р.) стали найпрестижнішими в тенісі. Вони отримали назву «турніри Великого шолома» - термін, запозичений з карткової гри бридж. «Виграти Великий шолом», тобто перемогти у всіх чотирьох цих турнірах протягом одного сезону - є вищою метою для тенісних професіоналів. У 1954 році Джеймс Ван Ален заснував Міжнародний зал тенісної слави - музей, розташований в Ньюпорті, Род-Айленд, на місці проведення першого Відкритого чемпіонату США з тенісу (1881). В музеї знаходиться велика кількість експонатів, які закарбували історію розвитку тенісу, а також галерея великих тенісистів і людей, які зробили внесок у розвиток спорту. У 1986 році зал слави був офіційно визнаний Міжнародною федерацією тенісу.
Знамениті тенісисти
З настанням Відкритої ери і появою федерацій тенісу в різних країнах світу, теніс отримав розвиток в різних частинах світу і втратив імідж спорту привілейованих класів англомовних країн. Починаючи з 70-х р.р. XX століття на тенісних аренах сіяли гравці з Німеччини (Борис Беккер, Штеффі Граф), колишній Чехословаччині (Іван Лендл, Мартіна Навратілова), Швеції (Бьорн Борг), Росії (Євген Кафельников) та багатьох інших країн. Серед великих гравців Відкритої ери називають Рода Лейвера, Джиммі Коннорса, Джона Ньюкомба, Стіна Сміта, Бьорна Борга, Джона Макінроя, Івана Лендл, Стефана Едберг, Джима Кур'є, Матса Віландера, Андре Агассі, Піта Сампраса. Серед жінок: Кріс Еверт, Мартіна Навратілова, Штефі Граф, Моніку Селеш, Мартіну Хінгіс. Чимало легендарних гравців існувало в історії тенісу і до початку Відкритої ери. Серед них: Білл Тільда, Елсуорт Вайнс, Фред Перрі, Дон Бадж, Боббі Рігс, Джек Креймер, Панчо Сегура, Френк Седжман, Панчо Гонзалез, Кен Роузуолл, Лью Хоуд. Протягом багатьох років знавці тенісу вважали Білла Тільда кращим спортсменом коли-небудь грали в теніс. У 1950-х і 1960-х р.р. багато сходилися на думці, що Панчо Гонзалез змінив Тільда на вершині тенісу. Будь зі згаданих тенісистів міг би посперечатися з сучасними гравцями.
Настільний теніс
В якості основи він використовував існуючу вже кілька століть гру реал-теніс, зародилася в XII столітті у Франції, і яка була популярна в колах французької аристократії аж до часів Великої Французької революції. Згідно з історичними джерелами, термінологія сучасного тенісу зародилася в той же період часу, оскільки Вінгфілд запозичив для своєї гри як назву, так і безліч французьких слів з роял-тенісу:
Назва теніс (англ. tennis) походить від фр. tenez, наказової форми дієслова tenir, «тримати».
Воно означає, таким чином, «тримай!» Цим вигуком гравець у реал-теніс попереджав суперника, що він збирається подавати;
Ракетка (англ. racquet) походить від фр. raquette, яке, в свою чергу, походить від арабського rakhat, що означає «долоня»;
Англійський термін deuce (ровно) стався від фр. a deux le jeu, що означає «to both is the game» (рахунок у грі рівний); за іншою версією, слово походить від фр. deux points, що означає, що гравцеві необхідно виграти два очка для перемоги в геймі;
Передбачаючи комерційний потенціал в грі, Вінгфілд запатентував її в 1874 р., але ніякої вигоди з цього згодом отримати не зміг.Теніс почав стрімко розвиватися у Великобританії і США.
Поява турнірів
У липні 1877 р. в Уїмблдоні, Лондоні був проведений перший турнір з лаун-тенісу, організатором якого був Всеанглійського клубу крокету і лаун-тенісу (All England Croquet and Lawn Tennis Club). Учасники повинні були заплатити вступний внесок, в розмірі? 1 (англійський фунт стерлінгів), турнір був відкритий для всіх охочих, переможець отримував золотий приз, а фіналіст - срібний. У 1888 р. була заснована Асоціація лаун-тенісу (Lawn Tennis Association, LTA), яка в наступні роки встановила 43 правила гри, багато з яких чинні до цих пір, і яка протягом десяти років затвердила проведення 73 турнірів. У 1881 р. була створена Національна асоціація лаун-тенісу США (United States National Lawn Tennis Association), яка зараз називається Асоціація тенісу США (United States Tennis Association, USTA). Метою її створення були стандартизація правил змагань і проведення турнірів. «Національний чемпіонат США серед чоловіків» (US National Men's Singles Championship), який зараз називається Відкритий чемпіонат США, був вперше проведений в 1881 р. в м. Ньюпорт, Род-Айленд. Відповідний жіночий турнір «Національний чемпіонат США серед жінок» (US National Women's Singles Championships) був вперше проведений в 1887 р. У 1899 р. у чотирьох студентів Гарвардського університету зародилася ідея проведення тенісного турніру, в якому беруть участь національні збірні команди. Один з них - Дуайт Девіс, розробив схему проведення турніру та купив на власні гроші приз для переможця - срібний кубок. Перший турнір відбувся у Брукліні, шт. Массачусетс в 1900 р., і в ньому взяли участь збірні США і Великобританії. Д. Девіс грав у команді США, яка несподівано перемогла, вигравши перші три матчі. З тих пір турнір проводився щороку (за деякими винятками), а після смерті Д. Девіса в 1945 р. отримав назву Кубок Девіса і зараз є популярним щорічною подією у світі тенісу.
Відкрита ера
Починаючи з 1920-х р.р., професійні тенісні гравці заробляли гроші, виступаючи в показових матчах перед публікою, яка платила за право дивитися гру. Протягом 40 років професійний та аматорський теніс були строго розділені - як тільки гравець ставав «професіоналом», він не мав більше права виступати в аматорських турнірах. Але, в 1967 р. LTA вирішила покласти край розділенню тенісу і зрівняла в правах аматорів і професіоналів в своїх турнірах. У 1968 р. Міжнародна федерація тенісу, переборовши небажання, затвердила рівні права тенісистів. Це поклало початок Відкритій ері в сучасному тенісі, коли всі гравці мали право виступати в будь-яких турнірах, а кращі тенісисти забезпечували своє життя виступом на змаганнях. Теніс протягом тривалого часу був переважно розповсюджений в англомовних країнах - Австралії, Великобританії, США. Він також був популярний у Франції, де з 1891 р. проводиться Відкритий чемпіонат Франції. Чотири найбільших турніру - Вімблдонський турнір, Відкритий чемпіонат США, Відкритий чемпіонат Франції та Відкритий чемпіонат Австралії (проводиться з 1905 р.) стали найпрестижнішими в тенісі. Вони отримали назву «турніри Великого шолома» - термін, запозичений з карткової гри бридж. «Виграти Великий шолом», тобто перемогти у всіх чотирьох цих турнірах протягом одного сезону - є вищою метою для тенісних професіоналів. У 1954 році Джеймс Ван Ален заснував Міжнародний зал тенісної слави - музей, розташований в Ньюпорті, Род-Айленд, на місці проведення першого Відкритого чемпіонату США з тенісу (1881). В музеї знаходиться велика кількість експонатів, які закарбували історію розвитку тенісу, а також галерея великих тенісистів і людей, які зробили внесок у розвиток спорту. У 1986 році зал слави був офіційно визнаний Міжнародною федерацією тенісу.
Знамениті тенісисти
З настанням Відкритої ери і появою федерацій тенісу в різних країнах світу, теніс отримав розвиток в різних частинах світу і втратив імідж спорту привілейованих класів англомовних країн. Починаючи з 70-х р.р. XX століття на тенісних аренах сіяли гравці з Німеччини (Борис Беккер, Штеффі Граф), колишній Чехословаччині (Іван Лендл, Мартіна Навратілова), Швеції (Бьорн Борг), Росії (Євген Кафельников) та багатьох інших країн. Серед великих гравців Відкритої ери називають Рода Лейвера, Джиммі Коннорса, Джона Ньюкомба, Стіна Сміта, Бьорна Борга, Джона Макінроя, Івана Лендл, Стефана Едберг, Джима Кур'є, Матса Віландера, Андре Агассі, Піта Сампраса. Серед жінок: Кріс Еверт, Мартіна Навратілова, Штефі Граф, Моніку Селеш, Мартіну Хінгіс. Чимало легендарних гравців існувало в історії тенісу і до початку Відкритої ери. Серед них: Білл Тільда, Елсуорт Вайнс, Фред Перрі, Дон Бадж, Боббі Рігс, Джек Креймер, Панчо Сегура, Френк Седжман, Панчо Гонзалез, Кен Роузуолл, Лью Хоуд. Протягом багатьох років знавці тенісу вважали Білла Тільда кращим спортсменом коли-небудь грали в теніс. У 1950-х і 1960-х р.р. багато сходилися на думці, що Панчо Гонзалез змінив Тільда на вершині тенісу. Будь зі згаданих тенісистів міг би посперечатися з сучасними гравцями.
Настільний теніс
Настільний теніс сміливо можна назвати спортом
для мозку. Підчас гри ви багато рухаєтесь використовуючи все тіло, тренуєте
очі, покращуєте координацію рук та ніг, Всі ділянки вашого мозку задіяні
і працюють, так як, ви плануєте стратегію гри, тактику, та відстежуєте м’ячі і
удари. Цей вид спорту не є травматичним. Настільний теніс, одночасно, є другим
за популярністю масовим спортом і наймолодшим з основних видів спорту в
світі.
Для того щоб почати грати самому в настільний
теніс слід в першу чергу цього захотіти.
Щоб отримувати максимальне задоволення від гри
потрібно добре грати. Для цього варто записатись до клубу з настільного тенісу
де професійний тренер навчить вас основам гри і підкаже як краще покращити свою
майстерність.
Де б ви не грали в настільний теніс – це принесе лише користь вашому здоров’ю. Науково доведено, що люди які ведуть малорухливий спосіб життя (багато часу проводять перед телевізором, перед монітором комп’ютера …) в два рази частіше хворіють. Люди, які займаються спортом не менше 30 хвилин в день два або більше разів на тиждень почувають себе набагато краще.
Де б ви не грали в настільний теніс – це принесе лише користь вашому здоров’ю. Науково доведено, що люди які ведуть малорухливий спосіб життя (багато часу проводять перед телевізором, перед монітором комп’ютера …) в два рази частіше хворіють. Люди, які займаються спортом не менше 30 хвилин в день два або більше разів на тиждень почувають себе набагато краще.
Для того щоб займатись спортом, він має стати
звичкою. Для нашого мозку звичка це певна послідовність дій, які він виконує
автоматично і без зусиль. Але перш ніж ваш мозок навчиться автоматично
виконувати які-небудь дії, вам доведеться повторювати їх багато раз.
Заняття спортом скоріше стануть звичкою, якщо ви будете конкретно планувати час
і місце для цього.
Потрібно відпрацювати певний графік для тренувань і притримуватись його на протязі кількох місяців. Проводити тренування постійно, при цьому урізноманітнюючи вправи. З часом заняття спортом стануть звичкою і ви не будите задумуватись потрібно це вам чи ні, ви просто будите це робити. Отримання задоволення та покращення самопочуття стануть вам нагородою за ваші зусилля. Грайте в настільний теніс та будьте здорові!
Потрібно відпрацювати певний графік для тренувань і притримуватись його на протязі кількох місяців. Проводити тренування постійно, при цьому урізноманітнюючи вправи. З часом заняття спортом стануть звичкою і ви не будите задумуватись потрібно це вам чи ні, ви просто будите це робити. Отримання задоволення та покращення самопочуття стануть вам нагородою за ваші зусилля. Грайте в настільний теніс та будьте здорові!
Теніс
і здоров'я
Заняття
тенісом допомагає не лише підтримувати організм у належному тонусі, але й
істотно зміцнювати мускулатуру, збільшувати рівень витривалості.
Теніс
дуже корисний для здоров'я. Адже він сприяє розслабленню м'язів, які
упродовж всього дня перебувають у стані гіпертонусу. При сильній, послідовній,
частій напрузі м'язів трапляється вироблення ендорфінів, що приємно розслаблює
після гри, приносить легкий присмак щастя. Азарт і інтерес, які виникають в
процесі гри, розвіють вашу моральну втому.
Під час гри в теніс працюють доволі активно всі групи м'язів: спини, ніг, рук, а також прес і навіть шия. Цей вид спорту передбачає кардіотренування, оскільки є навантаження на дихальну систему, розвивається швидкість реакції.
Під час гри в теніс працюють доволі активно всі групи м'язів: спини, ніг, рук, а також прес і навіть шия. Цей вид спорту передбачає кардіотренування, оскільки є навантаження на дихальну систему, розвивається швидкість реакції.
Крім
того, теніс корисний і для психічного здоров'я. Адже тенісист отримує
можливість позбутися стресу, відновити нервову систему. Під час подібних
навантажень відновлюються нейронні зв'язки в мозку, що істотно прискорює
процеси зародження нових нервових клітин.
Крім
оздоровчого ефекту, Вас чекає загальне зміцнення м'язів і схуднення. Адже
стрункій фігурі тенісисток можна лише позаздрити. Теніс – прекрасний спосіб
схуднути і підкачати м'язи ніг та сідниць.
А
ще теніс розвиває реакцію і увагу, покращує координацію рухів і сприяє
розвитку стратегічного мислення. Ви станете більш енергійним і наполегливою
людиною.
Теніс як
стиль життя
Теніс
відносять до інтелектуальних видів спорту. Тут не останню роль відграє
стратегія і тактика кожного гейму, знання мінусів і плюсів суперника.
-
Я займаюся любительським тенісом. Люблю цей спорт, тому що це дуже корисно для
здоров'я, розвиваються м'язи, змінюється постава і загалом покращується
самопочуття. Крім того, я таким чином розвиваю силу волі. Займаюсь у тенісному
клубі "Софія Стар", адже тут дуже гарний тенісний корт, є басейн,
хороші та привітні тренери, - розповідає рівнянка Юлія.
Отож,
якщо Ви ще обираєте, яким спортом зайнятися, подумайте про теніс. Адже у
здоровому тілі здоровий дух! Починати ніколи не пізно.
Немає коментарів:
Дописати коментар